Trapez und Vertikaltuch mit Simonn Kölliker

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Workshop Thema

Trapez und Vertikaltuch sind im Zirkus besonders beliebten Angebote und bedürfen eine spezifischen Gewissenhaftigkeit in der Trainingsgestaltung mit Kindern und Jugendlichen. Dazu gehört das Vermeiden von unbeabsichtigtem Fallen und Verfangen im Requisit.

Dozent

Simonn Kölliker

Datum

22. Januar 2024 - 25. Januar 2024

Uhrzeit

9:00 - 16:15 Uhr

Dauer/Umfang

4 Tage à ca. 7,25 h, Mo.-Do.: 9.00-16.15 Uhr

Veranstaltungsort

CABUWAZI Tempelhof, Columbiadamm 84, 10965 Berlin

Preis

386€ pro Teilnehmer

Inhalt des Kurses

Teilnahme Voraussetzungen: Basistechniken am Trapez und Vertikaltuch:
Beispiele Trapez: gehockter Aufgang, Skin the Cat (durchkuppieren) Engel, Gallionsfigur, Fuß Hang
Beispiele Vertikaltuch: Klassisches Klettern, Fußknoten, Straddle up (Grätschaufgang)

Die Teilnehmer:innen erweitern ihr Wissen zur Kraftentwicklung, um sich die zahlreichen Aufstiegstechniken, Schwünge, Rollelemente, Abfaller, Tricks und Figuren an den Requisiten anzueignen – nach Maßgabe diese sicher und altersgemäß zu vermitteln. Am Solo-Trapez üben die Teilnehmer:innen Kombinationen, Schwünge und Abfaller. Beim Duo-Trapez proben sie neben den statischen Figuren die Partneraufgänge und deren Timing. Verschiedene Klettertechniken, Abfaller, Haltefiguren und Drehungen sind Hauptbestandteil beim Vertikaltuch.
Ein zentraler Punkt – neben der Erweiterung des Repertoires – stellt die altersgemäße Auswahl an Elementen, ein ausgeprägtes Sicherheitsbewusstsein und Kenntnisse in der Materialkunde bezüglich des Auf- und Abbaus dar.

Behandelt werden

Training der körperlichen Voraussetzungen Stütz,-Halte und Zugkraft entwickeln

Körperspannung, Körperlinien und Koordination verbessern

Mut und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

Methodik/Didaktik der altersgemäßen Vermittlung und der entsprechenden Hilfestellungen/ Bewegungsbegleitung

Materialkunde

Kreatives Arbeiten mit den erlernten Elementen, Nummernbau

Solo Trapez – Aufgänge Beispiele: gebückt, Hüftaufgang aus Kraft
– Abgänge: Abschwung
– Figuren: Nackenstand, Ellbogenhang, Spagat im Stand
– Hänge: Spannhang, Rückenliegen, Klappmesser, Flansch
– Roll Elemente Mühlumschwung, Bauchwellen vor- und rückwärts, Kreuzwellen
– Abfaller: Sitzabfaller, Kabollo, Engeldrehabfaller

Duo Trapez – Aufgänge Beispiel: Leibschlinge
– Figuren: Schulterstand, verschiedene Haltefiguren des Flyers an den Händen des Catchers
– Roll Elemente: Knierolle, Aufschwung, Duo Bauchwellen
– Abfaller: Fuß an Fuß

Vertikaltuch – Klettertechnik Beispiele: Rückwärts, Grätschaufgang, Bicycle Climb
– Knoten Varianten
– Figuren und Kombinationen: Fuß Hänge
– Dreh- und Fall Techniken: Große Mühle, Zündschnur, Solei

Anmeldung

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