Durch die Steigerung der körperlichen Bereitschaft können technisch anspruchsvollere artistische Elemente erst gelernt werden. Zirkustrainer:innen müssen Grundkenntnisse im Fitnesstraining haben, um Fehlbelastungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungssystems zu erhalten bzw. zu verbessern. Nicht zuletzt wird damit der Gesundheit und Sicherheit in einer fundierten zirkuspädagogischen Arbeit Rechnung getragen.
In den theoretischen Einheiten werden die Trainingsprinzipien und die Erscheinungsformen der Kraft erklärt. Im praktischen Teil des Moduls wird auf die Organisationsformen im Krafttraining eingegangen und Übungen angeleitet.