Seillaufen auf dem Drahtseil und Stelzenlaufen mit Katja Echterbecker
Inhalt des Kurses
Im Seiltanz ist Wissen in verschiedenen Bereichen gefordert, weshalb sich dieser Workshop in mehrere Phasen unterteilt, in denen Theorie und Praxis vermischt sind. Die Arbeit auf dem Drahtseil umfasst die Körperhaltung, Basisausgleichtechniken, die Arbeit mit Objekten und Hilfsmitteln (Schirme, Fächer etc.), Hilfestellungen, weiterführende Tricks sowie den Umgang mit Angst, Unsicherheit und Konzentrationsproblemen. Auch Sicherheit im Umgang mit den Seiltanzanlagen, die physikalisch wirkenden Kräfte und die Trainingsatmosphäre, das Benutzen von Matten und der Umgang mit Vorführungen werden besprochen.
Darüber hinaus findet eine Einführung in das Stelzenlaufen statt. Hier lernen die Teilnehmer:innen die Basisausgleichstechnik, das Laufen und die richtige Falltechnik.
Kurszeiten:
Freitag von 9:00 – 16:00
Sa/So von 10:00 – 17:15
Samstag gibt es zusätzlich die Möglichkeit von 17:30-19:00 am freien Training teilzunehmen, die gelernten Inhalte zu wiederholen und sich mit den anderen auszutauschen.
Behandelt werden
Grundlagen des Drahtseillaufens
Einführung in das Stelzenlaufen
Körperhaltung und Ausgleichstechniken
Die richtige Haltung auf dem Drahtseil finden, unterschiedliche Lauftechniken einüben und Hilfsmittel richtig einsetzen.
Die richtige Haltung auf den Stelzen, laufen auf der Stelle und Falltechnik.
Methodik/Didaktik Altersgemäße Vermittlung und die entsprechenden Hilfestellungen / Bewegungsbegleitung.
Sicherheit im Umgang mit Seiltanzanlagen und Stelzen
Wie ist eine Seilanlage aufgebaut, welche Fehlerquellen gibt es, eine sichere und gute Trainingsatmosphäre schaffen und Matten richtig einsetzten.
Materialkunde und Anlegen von Stelzen und persönlicher Schutzausrüstung.
Kreatives Arbeiten mit den erlernten Elementen
Anmeldung
Haben wir dein Interesse geweckt und du möchtest gerne an dem Workshop teilnehmen? Dann melde dich hier direkt und verbindlich an. Im Anschluss erhältst du eine E-Mail mit der Bestätigung deiner Anmeldung.
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