Seiltanz Grundlagen mit Sarah Lindermayer
Inhalt des Kurses
Im Seiltanz ist Wissen in verschiedenen Bereichen gefordert, weshalb sich der Workshop in mehrere Phasen einteilt, in denen Theorie und Praxis vermischt sind. Die Arbeit auf dem Drahtseil umfasst die Körperhaltung, Basisausgleichtechniken, die Arbeit mit Objekten und Hilfsmitteln (Schirme, Fächer etc.), Hilfestellungen, weiterführende Tricks, das Arbeiten mit Angst, Unsicherheit und Konzentrationsproblemen. Auch Sicherheit im Umgang mit den Seiltanzanlagen, die physikalisch wirkenden Kräfte und die Trainingsatmosphäre, das Benutzen von Matten und der Umgang mit Vorführungen werden besprochen.
Behandelt werden
Körperhaltung und Ausgleichstechniken Es geht darum, die richtige Haltung für die Arbeit auf dem Drahtseil zu finden, unterschiedliche Lauftechniken einzuüben und Hilfsmittel (wie Fächer) richtig einzusetzen.
Fehleranalyse Richtige Hilfestellung geben, das Laufverhalten sinnvoll korrigieren, die Arbeit mit Angst sowie mit Unsicherheit und Konzentrationsproblemen
Sicherheit im Umgang mit Seiltanzanlagen Wie ist eine Seilanlage aufgebaut, welche Fehlerquellen gibt es, eine richtige Trainingsatmosphäre schaffen und Matten richtig einsetzten.
Anmeldung
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