Balance Grundlagen mit Lena Pansegrau

scroll

Workshop Thema

Das Balancieren mit dem eigenen Körper sowie mit und auf verschiedenen Objekten ist ein Grundelement der Zirkuspädagogik. In nahezu jedem zirkuspädagogischen Angebot werden Kugellaufen, Rola Bola oder Einradfahren angeboten. Dabei ist eine fundierte Ausbildung der Trainer*innen von zentraler Bedeutung, um eine sichere Hilfestellung zu gewährleisten und Verletzungen zu vermeiden.

Dozent

Lena Pansegrau

Datum

17. Mai 2019 - 19. Mai 2019

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Dauer/Umfang

insg. 26 Unterrichtseinheiten a 45min.

Veranstaltungsort

Cabuwazi Kreuzberg, Wiener Str. 59 H, 10999 Berlin

Preis

260€ pro Teilnehmer

Inhalt des Kurses

Was bedeutet es in Balance zu sein oder auch mal das Gleichgewicht zu verlieren? Was leistet der Körper genau in diesem Moment und welche Sinne sind wie involviert?

Diese Fragen bilden die Basis des Balance Grundlagen-Workshops. Neben dem Erlernen der technischen Grundlagen, steht die Schulung des Körpergefühls und der Wahrnehmung durch gezielte Übungen sowie spielerisches Ausprobieren im Mittelpunkt.

Vor allem Kuggellaufen und Rola Bola werden in den drei Tagen im Vordergrund stehen und unetrschiedliche technische Herangehensweisen an das Balancieren sowie Hilfestellungen vermittelt. Darüber hinaus wird ein Einblick in die mögliche choreographische Arbeit mit den jeweiligen Requisiten gegeben und gemeinsam ausprobiert. Um ein möglichst umfassendes Bild der unterschiedlichen Balance-Diszipilnen zu bekommen, gibt es zusätzlich eine Einführung in das Einradfahren.

Behandelt werden

Kugel & Rola Bola Herangehensweise ans Balancieren auf einem Objekt, verschiedene Aufstiegsmöglichkeiten, mit dem Objekt in Bewegung durch den Raum, Hilfestellungen und Möglichkeiten zur eigenen Anleitung
Reinschnuppern in Nummernarbeit: choreographische Beispiele, Raumformen, Gruppenformationen, Raumnutzung und Dynamiken
Gemeinsames Ausprobieren und Ideen sammeln

Einrad Einführung und kurzes Ausprobieren, um einen Einblick und das Gefühl für die unterschiedlichen Balance-Disziplinen zu bekommen

Verbindliche Anmeldung

Haben wir Dein Interesse geweckt und du möchtest gerne an dem Workshop teilnehmen? Dann melde dich hier direkt und verbindlich an. Im Anschluss herhältst du E-Mail mit der Bestätigung deiner Anmeldung.





Hiermit melde ich mich verbindlich an, an diesem Workshop der CAB teilzunehmen.